Benoît Magras initie ou approfondit la pratique de la méditation basée sur la Pleine Conscience. Réduire le stress, gérer les émotions, favoriser l’engagement sociétal… ses programmes, d’abord développés en Bergeracois, s’adressent à tous.
Pour lui, la Pleine Conscience a un rôle majeur dans l’émergence de ce qui se joue aujourd’hui, pour une nouvelle façon de vivre ensemble, vers plus de compassion, de joie, de non discrimination…
Depuis la rentrée de septembre 2025, il enrichit cette pratique avec celle la Gestalt-thérapie à Périgueux, et en ligne. www.benoitmagras.fr
Sortie de son premier album CD, L’oiseau liberté, en juin 2025.